Menurut dr Henry Suhendra SpOT Kelebihan Vitamin D Dapat Menyebabkan Keracunan Simak Ulasannya

TRIBUNHEALTH.COM - Menurut dokter, vitamin D berbeda dengan vitamin lainnya.

Karena vitamin lain tidak bisa kelebihan.

Terutama vitamin yang larut dalam air.

Dilansir oleh Tribunhealth.com penjelasan Founder Vitamin D Society Indonesia, dr. Henry Suhendra, Sp.OT dalam tayangan YouTube Tribun Health.

Seperti vitamin B dan vitamin C.

Baca juga: Anjuran Usia Pemasangan Behel Berdasarkan Golden Period Menurut Dr. drg. Munawir H. Usman, SKG., MAP

Vitamin D bersifat larut dalam lemak.

Sehingga bisa kelebihan.

Ilustrasi makanan yang mengandung vitamin D, menurut dr. Henry Suhendra, Sp.OT, vitamin D bersifat larut dalam lemak (jogja.tribunnews.com)

Perlu diingat, rata-rata penduduk Indonesia hanya mengandung vitamin D sebanyak 17,2 ng/ml.

Sedangkan dapat dibilang kelebihan atau keracunan jika mencapai angka 300.

Dokter sebut jika khawatir keracunan vitamin D, seperti orang yang takut akan hal tidak realistis.