Niat Mengerjakan Puasa Daud Bacaan Niat dan Manfaatnya

TRIBUNJAMBI.COM - Puasa Daud adalah  puasa sunnah selang seling misal sehari puasa besok tidak.

Puasa Daud adalah puasa yang paling afdhol.

Dalam sebuah hadis, Rasulullah SAW bersabda: “Tidak ada puasa yang lebih afdhol dari puasa Daud. Puasa Daud berarti sudah berpuasa separuh tahun karena sehari berpuasa dan sehari tidak berpuasa.” (HR Bukhari dan Muslim).

Lafaz niat Puasa Daud dan keutamaannya :

Nawaitu shauma daawuda sunnatal lillahi ta'ala".

 "Saya berniat puasa Daud, sunah karena Allah Ta'ala.

 Banyak penelitian yang dilakukan ilmuwan  tentang puasa.

Rangkuman hasil penelitiannya yang ditulis di laman Rsbudisehatpurworejo :

1.  Memperpanjang Umur

Pembatasan asupan makanan dengan jeda waktu tertentu   berpengaruh dalam meningkatkan usia harapan hidup sekaligus membuat tubuh tetap prima saat usia tua.

Share this post